两相结合，身体素质可以提升更快，而且对固本培元非常有用，最是适合杨爷爷这样的老年人使用。

在大厅中安静的坐着又研究了一小时雷鸣刀后，杨爷爷和王林回了家。

“哈哈，羽哥，我和爷爷看到你的短信就连忙结束今天的训练任务赶回家，快给我们看看是什么惊喜！”

训练了一段时间的王林现在精气神很不错，看得出来在武道境界上有了不错的进展，距离准武者的身体素质也不远了。

就连杨爷爷在这段时间的训练中气色也好了很多。

“大大的惊喜！爷爷你们先去洗手。”杨羽走到厨房拿出一个餐盘和两个酒杯。

将翠灵果的果肉切开放在餐盘上，又倒出了两杯一百克泡了千年黑乌根的水。

这时杨爷爷已经洗好手走了过来坐在沙发上问道，“小羽你搞得这么神秘，到底是什么惊喜啊。”

“就是，羽哥快说说。”王林这时也走过来坐着，当他看到茶几上的一盘翠绿色果肉时，不禁笑着说道，“哈哈，难道羽哥你说的惊喜就是请我们吃水果嘛。”

杨羽没说话，只是笑着看向王林。

王林本还想再说什么，但忽然间他就闻到了一股沁人心脾的清香味，“什么东西这么香啊，羽哥你擦香水啦。”

这时细心的杨爷爷却发现了什么，凑到果盘前闻了闻，“果真是这水果发出的香味！小羽，这是什么水果？”

“还是爷爷细心，”杨羽笑着将一柄叉子递到爷爷手中，然后又将另一柄叉子递到王林手里。

“这是一种名为翠灵果的草木之灵，是我这次外出碰巧遇到的，一番实验后发现吃了对身体很好，就带了最后一颗回来给你们也尝尝。”

“还有这一大瓶水，是我用阳台上的那株草木之灵的根部泡的，每天喝这样一小杯，同样可以明显的提升身体素质，大约一个月你们就能达到高等战将级武者！”

“哇，竟然如此神奇，只是吃点果肉，喝点水就能成为高等战将，现在全世界的高等战将也不会超过一百个吧，一个月后我和杨爷爷也要成这样的强者了？”

王林难以置信的说道，看着果盘里散发出迷人香味的翠灵果更是忍不住咽了一口口水。

“草木之灵的效果确实很神奇，爷爷你们快吃吧，我在来之前就已经吃了；这果肉你们一人吃一半就行，普通人吃多了也是无用，然后再喝下你们面前的水，后面每天你们也喝一杯，持续一个月就行。”

杨羽笑着说道。

“既然效果这么好，那小羽你再吃点啊，我都

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