况持续有多久了,什么时间开始的,是怎么喜欢上的购物一系列相关问题,还临时给黎菁做了一张测试表,仔细评估过,他才回复了陆训和黎菁。
专业的回复其中还有许多英文词汇夹杂其中,没有范长海说的那么通俗易懂,陆训黎菁理解了好一会儿才完全弄明白。
大致意思是黎菁现在病情不算严重,只要她心态好,积极面对,不会有什么大问题。
她以前是个什么样子,怎么生活的,只要她自己觉得舒服,没有感到难受,恐慌焦虑,现在的消费不会对生活造成太大影响,她可以继续那个方式,不需要去特别在意。
当然,她也要对自己做一点标准要求,一步步的达到可以克制购物有选择购物,但要适度,不要过于高压自己。
平时没事的时候可以进行适量的运动,心情不愉快的时候多和人交流沟通,试着寻找一种别的疏解情绪的方式,比如丈夫的陪伴,家人的陪伴,或者去做做公益一类有意义的事。
实在觉得自己没有办法控制了,就找他做心理干预,开药。
最后霍华德鼓励黎菁要有信心,她积极面对肯定可以康复。
霍华德是专业的,他一定程度上给黎菁吃了一颗定心丸。
挂掉霍华德的电话,黎菁心里对这个病的那些恐惧彻底没了,她甚至难掩激动的拉住陆训手喊道他:
“老公,你听到没有?霍华德他说我这个病是有可能治好的!”
“我这个病只要积极应对,它不会变得更糟糕。”
“是,我听到了。”
黎菁的状况心情占据牵扯着陆训的所有心绪,现在知道她的病只要多注意不会很糟糕,再看她脸上重新放出了明媚笑意,他心里跟着放松下来,他摸着她细白的脸笑应道。
“所以老婆,你不用再逼自己了,咱们想买东西就去买,不要想那么多,最重要的是你要开心,另外如果遇到很不开心的事,一定要记得告诉我,刚才霍华德也说了,爱人的陪伴关心也很重要,是不是?”
“嗯,我知道了。”
黎菁弯唇笑应道,大概心情好了,她也有了心力注意其他,才发现陆训最近瘦了很多,脸瘦削下来,五官更立体深刻,眼下泛着不明显青色。<
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